Keuken

Bewust eten doe je dat? Neem jij de tijd om echt te proeven? Wanneer zijn jouw eetmomenten? Krijg je er energie van of voelt het juist zwaar? Ben je je bewust van jouw voedingspatroon en welk effect het heeft op het milieu?  We zijn ons bewust dat een gezonde voeding bijdraagt aan een gezond leven maar vinden het toch lastig om het vol te houden en zijn bang om terug te vallen in ons oude ongezonde voedingspatroon.

SenseStory helpt je bewust te worden van je voeding en eetgedrag door gezond, duurzaam, smaakvol èn mindful eten te stimuleren. Wat, wanneer en hoe kun je het beste eten en drinken.  Wij gaan ervoor zorgen dat je door voeding beter slaapt en lekkerder in je vel zit en stimuleren daarbij je smaak!

Natuurlijk zullen wij over smaak niet twisten er zijn altijd persoonlijke voedings- en smaakvoorkeuren. Wat voor de een goed is, is misschien minder goed voor de ander. In de online cursus van de School of Sense besteden we daar alle aandacht aan.  Over diëten hebben we het niet, deze werken vaak maar tijdelijk. Wij gaan voor duurzaam veranderen, voor gezond onbewerkt voedsel die je smaak vermogen verbeterd.  Ook geven we aandacht aan de ambiance van de keuken. Jouw keuken is immers de bron van jouw gezondheid en zorgt naast verantwoord voedsel ook voor verbondenheid tussen mensen. Het is de plek waar familie en vrienden samenkomen voor een met liefde gekookte maaltijd.

Bewust eten begint al bij het uitkiezen van de producten. We selecteren voor jou producten die het makkelijker maken om bewust en gezond te blijven eten. Denk aan een kleiner bord waardoor je minder opschept, een smaakbijbel of een groene thee met jasmijn waar je minstens gezond 100 mee wordt en dat allemaal even smaakvol!

Resultaat 1–12 van de 24 resultaten wordt getoond

Pin It on Pinterest