Stap voor stap yoga voor kinderen Shobana R. Vinay

Beschrijving

Boek stap voor stap yoga voor kinderen

Dertig yogahoudingen stap voor stap uitgelegd door een yogalerares die gespecialiseerd is in lessen voor kinderen. Vijf leuke werelden om de fantasie van je kind te stimuleren en hem of haar te helpen de houding te visualiseren. Een handige uitvoering die je toelaat het boek stap voor stap yoga voor kinderen rechtop te zetten en ondertussen de yogahoudingen uit te voeren.

Een kat, een kikker, een hond, een kameel… Bij yoga worden vaak dieren uitgebeeld en daarom vinden kinderen het erg leuk om mee te doen. In dit boek neemt de auteur jullie mee op vijf denkbeeldige wandelingen waarbij je kind onderweg een dier of een voorwerp mag nabootsen. Dankzij deze houdingen maakt je kind op een speelse manier kennis met yoga en ontdekken jullie samen de positieve effecten ervan. Meer balans tussen lichaam en geest, een groter zelfvertrouwen, minder spanning, een betere houding… Ook voor kinderen zijn de voordelen van yoga eindeloos!

Shobana R. Vinay beoefent al vijftien jaar yoga en schoolt zich regelmatig bij. Ze geeft  yogalessen op scholen in Frankrijk, Senegal en India en heeft verschillende boeken over yoga, meditatie en het welzijn van kinderen op haar naam staan.

Specificaties: 
Kleur kaft: wit, multicolor
Geslacht: junior
Materiaal: papier
Afmetingen: 22,6 x 27,1 x 2,8 cm (l x b x h)
Gewicht: 694 gram
Aantal bladzijden: 78
Auteur(s): Centrale Uitgeverij Deltas
Taal: Nederlands
Bindwijze: paperback, ringband