Bioritme

Je bioritme speelt een belangrijke rol om gezond te blijven. Om je dag vol energie te beginnen en ontspannen te eindigen is het goed om inzicht te krijgen in het dag- en nachtritme en het seizoen ritme. Daarvoor hebben we een biologische klok versterkt door het zintuig Zeitgeber (tijdsaangever), die regelt dat ritmes op elkaar zijn afgesteld door aan de hand van lichtprikkels de melatonine aanmaak en afbouw te regelen. Wanneer het ‘s ochtends licht wordt neemt de melatonine aanmaak af en wanneer het donker wordt neemt de melatonine productie toe. Jouw zintuigen helpen de biologische klok door deze lichtprikkels waar te nemen. Als dit proces verstoord raakt door te veel kunstlicht of juist te weinig licht, kan dit negatieve gevolgen hebben voor onze slaap.

Jouw slaapkamer is de bron voor ontspanning; die zorgt voor rust, reinheid en regelmaat. Het is de kamer waar het stil is en niets hoeft behalve fijne slaaprituelen. In de slaapkamer wil je een rustige sfeer met zacht licht; kalmeer je slaapkamer denk aan een hemelsblauwe tint en een geur van lavendel. We helpen je om je natuurlijke bioritme beter af te stemmen met producten zoals; een lichtlamp, slaapspray tot een blauwlicht bril. Waardoor je lekker kunt slapen, uitgerust weer wakker kan worden en de ritmes van de seizoenen optimaal kan beleven!

YOUR RHYTHM OF LIFE

Resultaat 1–18 van de 29 resultaten wordt getoond

Pin It on Pinterest