Activity tracker – Fitbit Charge 4

134,99

Beschrijving

Beweeg bewust met de Fitbit Charge 4

Beweeg minimaal 150 minuten matig intensief verspreid over meerdere dagen voor een goede gezondheid. Natuurlijk is het voor iedereen anders welke vorm van beweging je leuk vindt om te doen. Wandelen, fietsen, zwemmen en hardlopen zijn goede beweegactiviteiten om je conditie op te bouwen. Hoe fijn is het om naast te voelen dat je conditie verbetert het ook te zien? Dit kan door jouw beweegactiviteiten te meten! Daarom selecteerden wij voor jou de activity tracker -Fitbit Charge 4 waarmee je met behulp van meerdere sensoren meer dan 20 verschillende beweegactiviteiten nauwkeurig kunt meten. Zo weet je precies hoeveel tijd je hebt bewogen en hoeveel calorieën je hebt verbrand. Om de beweegintensiteit goed te volgen meet de Fitbit je hartslag en hartslagzone waarin je traint. Door de ingebouwde GPS kan je zonder je telefoon je gemiddelde snelheid en de afgelegde afstand in real time op het display zien. Ook kan je in de app de kaart zien van waar je gelopen hebt. Daarnaast zijn de verschillende hartslagzones gedurende de activiteit te zien op de kaart. Met de functie ‘minuten in actieve zones’ meet de Charge 4 de tijd die je in elke hartslagzone doorbrengt. Deze functie stimuleert je om je bewegingsdoel te halen. Hierbij krijg je een melding als ze van hartslagzone verandert. Ook kan je overzichten ontvangen van je dagelijkse minuten in actieve zones, zodat je weet of je goed op weg bent om je doelen te bereiken.

Een goede nachtrust met de Fitbit Charge 4

Een goede nachtrust zorgt ervoor dat je beter in Balans bent. Hoewel de slaapbehoefte varieert hebben volwassenen gemiddeld 7 tot 9 uur slaap nodig. Met de activity tracker – Fitbit Charge 4 meet je of je voldoende slaapt. De Fitbit registreert de verschillende slaapfasen en geeft een nachtelijke slaapscore. Hierdoor zal je je slaapkwaliteit beter kunnen begrijpen en kan je zorgen voor een betere nachtrust. Dit is terug te vinden in de Fitbit app.

Naast slaap helpt de Fitbit Charge 4 om je snel te laten ontspannen door middel van ademhalingsoefeningen. Neem even de tijd om in Balans te komen door een ademhalingssessie op het scherm te volgen op basis van je hartslag.

Of wil je liever de Fitbit Charge 5?

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Activity tracker – Fitbit Charge 4” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Pin It on Pinterest