Beschrijving
Weerstandsbanden – Positive Things
Train je full-body met een duurzame weerstandsband…
Hoewel het nog weleens wordt vergeten, hoort krachttraining bij een gezonde leefstijl. En deze weerstandsbanden – Positive Things hoort bij een duurzame krachttraining. Door krachttraining versterk je je spieren, ontwikkel je kracht, verhoog je de stofwisseling en bescherm je de botten. Daarnaast word je fitter en krijg je een mooi gevormd lichaam. Niet voor niets dat de Nederlandse Norm Gezond Bewegen als richtlijn geeft om 2 keer per week spier- en botversterkende activiteiten te doen. Met spierversterkende oefeningen train je de kracht en uithoudingsvermogen van de spieren. Door botversterkende oefeningen belast je het lichaam met je eigen gewicht. Voor ouderen is er daarnaast het advies om krachttraining te combineren met balansoefeningen.
De weerstandsbanden van Positive Things kunnen je helpen met je full body oefeningen die zowel gericht zijn op spierversterking, botversterking en balans. De elastieken zijn er in verschillende weerstanden waardoor je heel specifiek kunt trainen. De groene band gebruik je voor pittige trainingen met een weerstand van 22 tot 57kg. Is dit wellicht iets teveel van het goede? Er zijn ook lichtere banden verkrijgbaar. Met behulp van de weerstandsbanden kun je heel goed voelen welke signalen jouw lichaam afgeeft. Je kunt jouw oefeningen hierop aanpassen. Deze duurzame weerstandsbanden zijn gemaakt van 100% natuurlijk latex en zijn gemaakt in Nederland. Zo ben je duurzaam voor jouw lichaam en de natuur.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.