Beschrijving
Werkboek Mindfulness voor kinderen van Eline Snel
‘Stilzitten als een kikker’ van Eline Snel staat boordevol mindfulnessoefeningen en verhaaltjes. Net als volwassenen hebben kinderen het vaak (te) druk. Ze kunnen niet slapen, piekeren, zijn snel afgeleid en onrustig. De aanknop doet het, maar waar zit de pauzeknop? Om die specifieke knop te helpen vinden schreef mindfulnesstrainer Eline Snel meerdere boeken voor kids (5-12 jaar) én hun ouders. Nu ook van haar hand het Werkboek Mindfulness voor kinderen.
Dit is het eerste werkboek voor kinderen van 5 tot 8 jaar om zich te concentreren door middel van de methode van de kikker. Het bevat 80 grappige en nuttige activiteiten om alleen of met een ouder te doen om rust en stilte te vinden. Kinderen zijn thuis en op school vaak onrustig of gestrest. Om ze te leren kalm en aandachtig te zijn, heeft Eline Snel een eenvoudige meditatievorm ontwikkeld. Hiermee kunnen kinderen zich bewust worden van hun lichaam en emoties en zo meer openstaan voor anderen. Van de Nederlandse editie van ‘Stilzitten als een kikker’ zijn al ruim 40.000 exemplaren verkocht; wereldwijd 600.000 exemplaren, met als koplopers Frankrijk (ruim 300.000) en de VS (ruim 120.000). Het boek verschijnt in 18 talen en is tevens te koop via onze partner bol.com of ga voor de kleine kikker van 1,5 tot 4 jaar via onderstaande link:
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.