BEWUSTE ONTHOUDING VAN PRIKKELS

BEWUSTE ONTHOUDING VAN PRIKKELS

Krijg jij ook wel eens het gevoel dat je alle ballen te gelijk in de lucht aan het houden bent? Of dat je achter de ‘kar’ aanrent in plaats van deze te besturen? Vooral in juni vanwege de inhaalslag van alle door corona gemiste feestjes. De laatste eindsprint voordat...
BOOST JE GEHEUGEN DOOR ROZEMARIJN

BOOST JE GEHEUGEN DOOR ROZEMARIJN

Photo by Wendy van Zyl on Pexels ​Het examenseizoen is weer van start gegaan en dat vergt heel wat concentratie. Een extra steuntje in de rug kan je dan wel gebruiken. Wist je dat het ruiken aan essentiële rozemarijn olie je hierbij echt kan helpen. Dus boost je...
MUZIEK MAAKT GELUKKIG EN GEZOND

MUZIEK MAAKT GELUKKIG EN GEZOND

Iedereen houdt van muziek. Of het nou jazz, pop of klassiek is, er is altijd wel een genre dat je aanspreekt. Want hoe leuk het luisteren naar de gouden stem van Adele of de touché van Einaudi alleen al is, er is nog veel meer. Maar wat doet muziek met je? Wil je...
JE SMAAK EN GEZONDHEID VERBETEREN MBV EEN TONGSCHRAPER

JE SMAAK EN GEZONDHEID VERBETEREN MBV EEN TONGSCHRAPER

Iedereen weet het belang van gezonde tanden en tandvlees, maar hoe zit het met de gezondheid van je tong? Is het reinigen van de tong net zo belangrijk onderdeel van de dagelijkse routine voor mondhygiëne, als het regelmatig (elektrisch) poetsen en flossen van je...
NACHT- EN AVONDWANDELINGEN

NACHT- EN AVONDWANDELINGEN

Wandelen in het donker Hoewel het een groot deel van de dag donker is, wandelen er maar weinig mensen in. Nacht- en avondwandelingen zijn maar een klein segment van de gigantische wandel-industrie. Terwijl wandelen in het donker juist meestal verrassend en spannend...
WOON BEWUST WERP EEN BLIK OP JE WONING

WOON BEWUST WERP EEN BLIK OP JE WONING

Photo left by Denise Rodriques on Pexels Onze leef- en woonomgeving heeft grote invloed op hoe het met ons gaat. Omgekeerd is onze omgeving op een bepaalde manier ook een uitdrukking van onze innerlijke toestand. Gezondheid en een fijn leven weerspiegelen zich in je...

Pin It on Pinterest